İlçe Spor Müdürlüğü bünyesinde çalışmalar yürüten Akyazılı sporcu, psikoloji ve felsefe öğretmeni Bilal Özcan, ilçede Gençlik Spor Müdürlüğü sporcularına yönelik 'başarıya giden yolda sporcu ne yapmalı?' adlı çalışma kapsamında spor psikolojisi ve felsefesi eğitimi veriyor.

 

Fiziksel ya da duygusal tükenmişlik, kişisel olarak başarının düşüşü, sporun artık keyif vermemesi, zamanı yönetememe problemi, başka aktivitelere öncelik vermek, antrenör ile yaşanan bazı problemler gibi pek çok konunun sporu bırakmanın veya devamlılığı sağlayamamanın sebepleri arasında sayılabildiğini ifade eden Bilal Özcan, sporcularla yaptığı konuşmada; "

Siz de zaman içerisinde bu saydıklarım arasından bir tanesini veya birkaç tanesini deneyimlemiş olabilirsiniz. Antrenmanların yorucu, acı verici ve sıkıcı olmaya başladığı zamanlar vardır. Bazı anlar artık keyif vermemeye başlar. Çoğu kişi tam da bu noktaya geldiğinde sporu bırakmayı tercih eder. Belirsizliğin yoğun olduğu bu dönemde ise rutinlerin bozulması ile birlikte bir çok kişi sporda devamlılığı sağlamakta oldukça zorlanıyor. Fakat motivasyonunun kaynağını bilen, kendine bunu hatırlatan kişiler bu noktaya ulaştıklarında yollarına devam edebilirler. Çünkü kontrol edebildikleri taraflara yönelirler, çevresel koşullarını bugünkü şartlara göre adapte ederler ve süreç içerisinde kendilerini motive etmenin yolunu bulurlar" dedi.

 

MOTİVASYONA DİKKAT ÇEKTİ

 

'Sporda tükenmişliği anlamanın en önemli yolu ise motivasyondur' diyen Özcan, sözlerini şöyle sürdürdü; "Motivasyon süreç içerisinde değişim gösterebilir. Kimi zaman artar, kimi zaman azalır, kimi zaman ise belli bir seviyede devam eder. Artışlar da düşüşler de normaldir. Önemli olan bu değişimlerin sebebini fark ederek artışları korumaya devam etmek ve düşüşlere yönelik nasıl bir çözüm üretilebileceğini belirlemektir. Bizler sporcularımızın sahip olması gereken olmazsa olmazlarından motivasyonlarını en üst seviyeye yükseltebilmenin gayretindeyiz analizleri geçiyor."