Bayramlar, ailelerin bir araya geldiği, uzun sofraların kurulduğu, geleneksel yemeklerin ve tatlıların yapıldığı özel günlerdir.
Sağlıklı beslenme kuralları değişmese de, beslenme düzenimiz mevsimsel olarak değişebiliyor.
Ramazan'da beslenme nasıl olmalı ? Diyetisyen Şeyma Nur Türkan sizin için yazdı.